探索性能之巅1-4：如何在竞争中脱颖而出，提升你的技术实力！
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中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛，刷新了自己的PB(Personal Best，个人最好成绩)，也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变，清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说，跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体，经历更加丰富，体验更加复杂。“世界那么大，我想去跑一跑。”
2024北京马拉松11月3日鸣枪开跑，出生于1999年的曹佳鑫第一次踏上北马赛道。在他看来，马拉松与科研有很多相通之处，这项运动有着独特的魅力，更像一场“数字游戏”。
“我虽然学的是文科，但我研究方向是经济史，需要和数字打交道，其实马拉松也无非是一场‘数字游戏’，在已知距离的情况下，你要跑到一个什么样的成绩，你就可以反推出你需要的配速，为了达到这个配速，就要针对性地去做练习。”在曹佳鑫看来，制定比赛战术就像做科研一样，确定好了研究课题，就为之付出努力。
比如，2021年秋，曹佳鑫保研至北京大学历史学系攻读硕士研究生，开始尝试在宿舍楼的步机上用20分钟以内跑完5公里。“实现这个目标并不算太难，新的想法随后涌入脑海：要不试试看把难度翻倍，把10公里跑进40分钟以内？后来我就有了尝试半马的念头。”
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